Forever Lite Ultra vanilie, shake proteic cu soia, vitamine și minerale
Dimineața n-ai timp, la prânz mănânci ce apuci, iar seara deschizi frigiderul fără niciun plan. Cunoști scena. Un shake nu rezolvă toată ziua, dar îți dă măcar un punct fix: o măsură de Forever Lite Ultra, 300 ml de lapte degresat și câteva secunde de agitat, fără bătaie de cap.
Ce este Forever Lite Ultra vanilie?
Este un supliment alimentar sub formă de pulbere, din care prepari un shake cu aromă de vanilie. Baza este proteina izolată din soia, la care se adaugă fructoză, fructooligozaharide (un tip de fibre), un amestec de proteaze, drojdie de bere, 18 aminoacizi, plus vitaminele și mineralele pe care le vezi, rând cu rând, în tabelul de mai jos. Creamerul din formulă (ulei de floarea-soarelui și maltodextrină) îi dă textura cremoasă, iar sucraloza îl îndulcește fără calorii în plus.
Punga are 375 g și ajunge pentru 15 porții de câte 25 g. O porție pregătită cu 300 ml de lapte degresat are 24 g de proteine și 201 kcal. Cu apă în loc de lapte, aceeași porție are 13 g de proteine (restul de până la 24 g vine din lapte, așa că merită să știi de unde se adună cifra). Aceeași socoteală se aplică la zaharuri: 16 g într-o porție cu lapte degresat, din care doar 2 g vin din pulbere.
Cum ajută Forever Lite Ultra?
Hai să fim cinstiți: un shake, singur, nu face minuni. Ce poți spune sigur sunt rolurile recunoscute ale nutrienților din el, iar în porție sunt destui:
- Proteinele contribuie la creșterea masei musculare și la menținerea ei, precum și la menținerea sănătății oaselor.
- Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la reducerea oboselii și extenuării și la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.
- Vitamina D contribuie la menținerea sănătății oaselor și a funcției musculare normale, precum și la funcționarea normală a sistemului imunitar.
- Vitaminele B (B1, B2, B6, B12, niacina, acidul pantotenic, biotina și acidul folic) contribuie la metabolismul energetic normal și la funcționarea normală a sistemului nervos.
- Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării și la funcționarea normală a mușchilor.
- Fierul contribuie la transportul normal al oxigenului în organism și la reducerea oboselii și extenuării.
Alte vitamine și minerale din formulă (vitaminele A și E, zincul, cuprul, manganul, seleniul, iodul) au și ele roluri recunoscute; le găsești în tabelul de mai jos, cu procentul din valoarea de referință pe porție. Un shake proteic nu ține locul meselor echilibrate, al mișcării și al somnului. Mie mi se pare mai cinstit să-l privești ca pe o piesă dintr-o rutină, nu ca pe tot puzzle-ul.
Cum îl prepari
Pui o măsură (25 g) în 300 ml de lapte degresat, de soia, de migdale sau de cocos, ori în apă, agiți bine și gata. Cu apă iese mai subțire și mai ușor, cu lapte iese cremos; alegerea ține de gust și de câte calorii vrei în pahar. Poți adăuga fructe (o banană congelată merge de minune) sau gheață pisată, iar dacă te plictisești de shake-ul clasic, folosește-l ca bază pentru un smoothie.
Unde îl găsești în programele Forever
Forever Lite Ultra face parte din pachetul F15 și din pachetul Clean 9, două programe din categoria controlul greutății. Îl poți lua și separat, dacă ai deja propriul plan. Dacă preferi ciocolata, există și Forever Lite Ultra ciocolată.
Întrebări frecvente
Cât ține o pungă?
Are 15 porții. La o porție pe zi, ajunge pentru 15 zile.
Pot să-l iau dacă am alergie la soia?
Nu. Conține proteină izolată din soia și lecitină din soia.
Cu ce lichid se prepară?
Cu 300 ml de lapte degresat, de soia, de migdale sau de cocos, ori cu apă. Valorile din tabelul nutrițional sunt calculate pentru varianta cu lapte degresat.
Ce diferență e între vanilie și ciocolată?
Aroma. Valorile exacte pentru fiecare variantă le găsești în tabelul de pe pagina ei.
Ingrediente:
Proteine izolate din soia (proteine izolate din soia, lecitină din soia), creamer (ulei de floarea-soarelui, maltodextrină, amidon, mono- și digliceride ale acizilor grași, fosfat tricalcic), fructoză, aromă naturală de vanilie (maltodextrină, aromă naturală, fosfat tricalcic, colorant: caramel), săruri de potasiu derivate din acid ortofosforic (fosfat tripotasic), fructooligozaharide, săruri de sodiu derivate din acid ortofosforic (fosfat trisodic), gumă de guar (agent de îngroșare), oxid de magneziu, combinație de proteaze (în bază de maltodextrină), lecitină din soia (emulgator), sucraloză (îndulcitor), carbonat de calciu, acid L-ascorbic (vitamina C), fumarat feros, acetat de D-alfa-tocoferil (vitamina E), nicotinamidă (vitamina B3), iodură de potasiu, oxid de zinc, sulfat de mangan monohidrat, D-biotină (vitamina B7), D-pantotenat de calciu (vitamina B5), retinil palmitat (vitamina A), sulfat cupric anhidru, drojdie de bere, clorhidrat de piridoxină (vitamina B6), clorhidrat de tiamină (vitamina B1), colecalciferol (vitamina D), riboflavină (vitamina B2), acid folic (vitamina B9), selenit de sodiu, cianocobalamină 1% (vitamina B12, manitol). Conține soia.
Informații despre produs:
Mod de preparare: se amestecă o măsură (25 g) de pulbere cu 300 ml de lapte degresat sau cu altă băutură (lapte de soia sau apă). După preferință, se pot adăuga bucăți de fructe sau gheață pisată. Se agită bine înainte de fiecare consum.
Ambalaj: 375 g, 15 porții.
Păstrare: bine închis, la loc uscat și la temperatura camerei. Nu consumați produsul dacă ambalajul este rupt sau deteriorat.
| La 100 g pulbere | Per porție (25 g pulbere + 300 ml lapte degresat) | %VNR* |
| Energie | 1606 kJ / 384 kcal | 846 kJ / 201 kcal | 10% |
| Grăsimi | 12 g | 3,9 g | 6% |
| din care acizi grași saturați | 0 g | 0,3 g | 1,5% |
| Carbohidrați | 25 g | 20 g | 8% |
| din care zaharuri | 8 g | 16 g | 18% |
| Fibre | 4 g | 1 g | – |
| Proteine | 52 g | 24 g | 48% |
| Sare | 2,6 g | 1 g | 17% |
| Vitamina A | 892 mcg | 226 mcg | 28% |
| Vitamina D | 3 mcg | 0,8 mcg | 16% |
| Vitamina E | 24 mg | 6 mg | 50% |
| Vitamina C | 160 mg | 43 mg | 54% |
| Vitamina B1 (tiamină) | 2 mg | 0,6 mg | 55% |
| Vitamina B2 (riboflavină) | 0,56 mg | 0,8 mg | 57% |
| Niacină (vitamina B3) | 31 mg | 8 mg | 50% |
| Vitamina B6 | 2,35 mg | 0,8 mg | 57% |
| Acid folic (vitamina B9) | 340 mcg | 112 mcg | 56% |
| Vitamina B12 | 1,6 mcg | 2,8 mcg | 112% |
| Biotină (vitamina B7) | 100 mcg | 33 mcg | 66% |
| Acid pantotenic (vitamina B5) | 7,6 mg | 3,5 mg | 58% |
| Calciu | 76 mg | 406 mg | 51% |
| Potasiu | 2085 mg | 1022 mg | 51% |
| Magneziu | 614 mg | 187 mg | 50% |
| Fier | 27,6 mg | 7 mg | 50% |
| Zinc | 14,8 mg | 5,2 mg | 52% |
| Cupru | 2 mg | 0,5 mg | 50% |
| Mangan | 4 mg | 1 mg | 50% |
| Seleniu | 69,6 mcg | 20 mcg | 36% |
| Iod | 300 mcg | 168 mcg | 112% |
*%VNR = procent din valoarea nutrițională de referință (vitamine și minerale) sau din aportul de referință al unui adult obișnuit, 8.400 kJ / 2.000 kcal (energie și macronutrienți), calculat per porție. (-) Valoarea de referință nu a fost stabilită.
Informații importante
Forever Lite Ultra Vanilie este un supliment alimentar sub formă de shake proteic, destinat adulților care doresc să susțină controlul greutății corporale, creșterea masei musculare și aportul zilnic de vitamine și minerale. Informațiile de pe această pagină au caracter general și nu constituie sfaturi medicale. Produsul nu este un medicament și nu este destinat diagnosticării, tratării sau vindecării vreunei afecțiuni. Rezultatele pot varia de la o persoană la alta.
Produsul conține proteine izolate din soia și lecitină din soia — persoanele cu alergie la soia nu trebuie să îl utilizeze. Conține de asemenea gumă de guar și este îndulcit cu sucraloza. Nu conține gluten. Dacă urmați un tratament medicamentos sau suferiți de afecțiuni cronice (diabet, afecțiuni renale, hepatice sau cardiovasculare), consultați medicul înainte de utilizare. Nu este recomandat femeilor însărcinate, celor care plănuiesc să rămână gravide sau care alăptează. A nu se depăși doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. Livrare pe teritoriul României: 25 lei.
Nu există recenzii până acum.